Αυτό το Σαββατοκύριακο, 28 και 29 Ιουνίου, στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη συζητάμε για την επιστημονικά αποδεδειγμένη σχέση που έχουν οι ορμόνες με τον ψυχισμό μας. Ακόμη, ειδικοί μιλούν για το πόσο σημαντική είναι η ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και την επαγγελματική ζωή, τόσο για την υγεία όσο και για την εξέλιξή μας.
Το Σάββατο 28 Ιουνίου
Στις 08:50, στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» μαθαίνουμε, πώς επηρεάζουν οι ορμόνες – θετικά ή αρνητικά – την ψυχολογία μας. Ειδικοί εξηγούν, τι μπορούμε να κάνουμε, για να κρατήσουμε όσο πιο σταθερό γίνεται το ορμονικό μας προφίλ.
Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι η δημοσιογράφος Φωτεινή Πετρογιάννη, η οποία περιγράφει, πώς έχει δει να επηρεάζουν τον ψυχισμό της τα «σκαμπανεβάσματα» των ορμονών σε περιόδους της ζωής της όπως η εγκυμοσύνη και η λοχεία, αλλά και σε άλλες καταστάσεις, όπως η ενδομητρίωση.
Επίσης, στην εκπομπή μαθαίνουμε πώς μπορούν οι γυναίκες να χάσουν με ασφαλή και υγιεινό τρόπο τα κιλά της εγκυμοσύνης και παρακολουθούμε ένα βίντεο, με όσα δεν πρέπει να κάνουν τα παιδιά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και των διακοπών τους.
Την Κυριακή 29 Ιουνίου
Στις 08:50, η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» εξετάζει, κατά πόσο είναι εφικτή η ισορροπία ανάμεσα στην επαγγελματική και την οικογενειακή ζωή, τις προσωπικές σχέσεις και την προσωπική ευχαρίστηση. Γιατί χάνουμε τον δρόμο και τον σκοπό μας, δίνοντας δυσανάλογα περισσότερο βάρος σε έναν τομέα της ζωής μας; Πόσο σημαντική είναι η ισορροπία για την ψυχική και σωματική μας υγεία;
Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι η δημοσιογράφος – παρουσιάστρια Ανθή Σαλαγκούδη, η οποία μιλά για τις περιόδους, κατά τις οποίες είχε χάσει την ισορροπία στη ζωή της και όσα «διδάχθηκε» από αυτές, ενώ δηλώνει πως στην παρούσα φάση της ζωής της νιώθει ότι έχει ισορροπήσει σε όλους σχεδόν τους τομείς της ζωής της.
Στις υπόλοιπες ενότητες της εκπομπής, μιλάμε για την περιποίηση της επιδερμίδας τους καλοκαιρινούς μήνες και παρακολουθούμε ένα βίντεο για τις ενοχλητικές ουρολοιμώξεις.
Η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita», σε συνεργασία με το περιοδικό vita και το vita.gr, αναδεικνύει όσα μας απασχολούν και συζητάμε με τους οικείους μας και προτείνει τρόπους, ώστε να προσεγγίσουμε την ευεξία, να ανακαλύψουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας και να βελτιώσουμε τη ζωή μας σε κάθε επίπεδο.
«ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ VITA»
ΜΕ ΤΟΝ ΜΙΧΑΛΗ ΚΕΦΑΛΟΓΙΑΝΝΗ
ΣΑΒΒΑΤΟ 28 ΚΑΙ ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΙΟΥΝΙΟΥ ΣΤΙΣ 08:50
