Η Μαρίνα Σπανού βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Στούντιο 4» και μίλησε ανοιχτά για τις κρίσεις πανικού που βίωσε από την εφηβεία της, οι οποίες την οδήγησαν να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία. Η γνωστή τραγουδίστρια περιέγραψε πώς η ψυχανάλυση την βοήθησε να αντιμετωπίσει έντονα συναισθήματα, απώλειες και το άγχος της καθημερινότητας, αλλά και πώς διαχειρίζεται τα αρνητικά σχόλια στα social media, τα οποία επηρεάζουν περισσότερο τους γονείς της παρά την ίδια.
«Κάνω ψυχανάλυση από τα 17 μου και αξίζει να το λέμε για να φύγει το ταμπού. Αγαπώ πολύ τη θεραπεία, με έχει βοηθήσει πάρα πολύ και έχω περάσει από διάφορες μεθόδους. Εμένα με οδήγησαν οι κρίσεις πανικού, που δεν ήξερα τι ήταν. Ήταν εκείνη η στιγμή που λες: “είναι φυσιολογικό να το περνάω αυτό σε αυτή την ηλικία;”. Έπρεπε να βρω έναν άνθρωπο να του πω τι νιώθω και τι μου συμβαίνει, και οι ψυχοθεραπευτές μου με αγκάλιασαν και προχωρήσαμε μαζί», είπε αρχικά η Μαρίνα Σπανού.
«Οι γονείς μου έκαναν ψυχοθεραπεία, οπότε ήταν θετικοί και με προέτρεψαν. Ήταν η εποχή, το έντονο άγχος, μετά ήρθε και η καραντίνα, ήρθε η πρώτη απώλεια, έφυγε ο παππούς, ο πρώτος έρωτας… Όλα αυτά ήταν πράγματα που έπρεπε να τακτοποιηθούν. Εμένα με έσωσε η ψυχοθεραπεία, με έβαλε στη διαδικασία να ακούω τις ανάγκες μου και να λειτουργώ για μένα».
«Τα σχόλια στα social media είναι μπερδεύτηκα αλλά μέχρι στιγμής δεν με αποπροσανατολίζουν. Υπάρχει ένας πολύ σταθερός πυρήνας και σε εμένα και στην οικογένειά μου και στους φίλους μου και στους συνεργάτες μου. Ακούς τόσες πολλές απόψεις, οι οποίες μπορεί να σε ενδιαφέρουν, αλλά από την άλλη δεν χρειάζεται να τις ακούς κιόλας», ανέφερε η Μαρίνα Σπανού.
«Εκτός από το περιβάλλον μου που με προστατεύει, βοηθάει και το γεγονός ότι η γενιά μας έχει συνηθίσει σε όλο αυτό. Τα αρνητικά σχόλια στεναχωρούν περισσότερο τους γονείς μου παρά εμένα. Εγώ αυτό το σχόλιο που θα ακούσω, θα το κάνω κάτι. Με κάποιον τρόπο θα το κάνω δημιουργία, θα το κάνω θυμό που θα εξατμιστεί και θα φύγει. Οι γονείς μου όμως δεν έχουν τι να κάνουν. Στέκονται σε αυτό και είναι αμήχανοι», κατέληξε η Μαρίνα Σπανού.
