
Συμβουλές για ασκήσεις κοιλιακών χωρίς να τραυματίσεις την μέση σου
Το καλοκαίρι πλησιάζει και ποιος δεν ονειρεύεται εντυπωσιακούς και γραμμωμένους κοιλιακούς; Ωστόσο οι έντονες …
Το καλοκαίρι πλησιάζει και ποιος δεν ονειρεύεται εντυπωσιακούς και γραμμωμένους κοιλιακούς; Ωστόσο οι έντονες …
Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής, το άγχος και το κάπνισμα μπορεί να δημιουργήσουν πρόβλημα και …
Ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ζερβός αναλύει τι είναι η νυχτερινή υπερφαγία, πώς προκαλείται και πώς …
Οι συχνές δουλειές και το νερό ξηραίνουν τα χέρια μας, που χρειάζονται καθημερινή περιποίηση. …
Μικρές διατάσεις μέσα σε 5 λεπτά καθημερινά μπορούν να βοηθήσουν να εξαλειφθεί ο πόνος …
Το πρήξιμο του προσώπου και τους ερεθισμούς μπορεί να αντιμετωπίσει μία μάσκα με γιαούρτι …
Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν παράλληλα παραδοσιακά και ηλεκτρονικά τσιγάρα, δηλαδή είναι ταυτόχρονα καπνιστές και …
Η ψυχολόγος Αγγελική Καβαλλιεράτου μιλά στην κάμερα της εκπομπής «Ελένη» και εξηγεί πώς να …
Η αλλεργιολόγος Κατερίνα Λαγαρά μιλάει στην εκπομπή «Ελένη» για τις εποχικές αλλεργίες της άνοιξης. …
Στον καναπέ της «Ελένης» κάθισε η Πωλίνα Γιαννιώτη, διαιτολόγος – διατροφολόγος. Η διατροφολόγος μίλησε …