Νέα
Μικρές διατάσεις μέσα σε 5 λεπτά καθημερινά μπορούν να βοηθήσουν να εξαλειφθεί ο πόνος στον αυχένα, που πολλές φορές προέρχεται από την καθιστική στάση...
Hi, what are you looking for?
Media
Νέα
Στα επόμενα επεισόδια της σειράς του Alpha «Μπαμπά σ’ αγαπώ», οι εξελίξεις γίνονται όλο και πιο έντονες και οι ισορροπίες ανάμεσα στους ήρωες αρχίζουν...
Σειρές
Τι θα δούμε στη συνέχεια της σειράς
Νέα
Για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας, χρειαζόμαστε 13 βιταμίνες. 9 από τις οποίες είναι υδατοδιαλυτές και λιποδιαλυτές. Ενώ αυτά τα θρεπτικά συστατικά βρίσκονται σε...
Συνταγές
Συνταγή για το πιο απίθανο ποπ κορν που έχετε γευτεί μέχρι σήμερα Υλικά: 60 ml ελαιόλαδο 100 γρ. σπόροι καλαμποκιού 1 κουταλάκι αλάτι...
Συνταγές
Συστατικά 800 γρ. γάλα 100 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 2 κ.σ. καφέ, στιγμιαίο σε σκόνη 200 γρ. σιμιγδάλι, ψιλό 200 γρ. κουβερτούρα γάλακτος Για...
Συνταγές
Νόστιμα και λαχταριστά. Υλικά: 1 κ. κιμά 1/4 φλ.φρυγανιά τριμμένη 1/3 φλ. γάλα 2 σκ.σκόρδο ψιλοκομμένο 1 αυγό δυόσμος ρίγανη αλάτι πιπέρι 1/2 φλ....
Νέα
Εάν ο σύντροφός σας ροχαλίζει και δεν σας αφήνει να κλείσετε μάτι, να θυμάστε πως δεν είστε μόνοι. Στους ενήλικες μεταξύ 30 και 60...
Συνταγές
Ό, τι πρέπει για τα πρώτα κρύα του χειμώνα. Υλικά Για τη σούπα 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 πράσο ψιλοκομμένο 2 καρότα...
Συνταγές
Συστατικά για το σιρόπι 400 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 250 γρ. νερό 1 στικ κανέλα 3 γαρίφαλα 1/2 πορτοκάλι 70 γρ. μέλι Συστατικά για την...
Νέα
Αν είστε από τους ανθρώπους που συνηθίζουν να φτιάχνουν καφέ στην κουζίνα του γραφείου τους, τότε ίσως να πρέπει να το σταματήσετε αμέσως. Ο λόγος είναι μια έρευνα,...
Νέα
Ο Ιανουάριος είναι ο μήνας που κάνεις Restart. New Year, New You & New Fitness Goals! Ο πρώτος μήνας του χρόνου είναι μήνας αποτοξίνωσης...